perjantai 18. huhtikuuta 2014

Let me live that fantasy





Löysin kesäkätköistä nämä korkkarit ja vaikka mitä ihanaa kampetta, mitä en ees muistanu omistavani! Nyt pakkasin oikein innoissani syksy- ja talvivaatteita jemmaan, jotta voin löytää ne uudestaan sitten puolen vuoden päästä ;) Suosittelen kokeilemaan!


Lempparisalaattia! Muuten aika normaali kanasalaatti, mutta sekaan cantaloupemelonia, fetaa (valkosipulinkynsiversiota!) ja kaikkein tärkeimpänä pestotäytteisiä tortelliineja. En oo tähänkään päivään mennessä löytäny noita pestotäytteisiä muualta kuin Stockmannilta, tietääkö joku löytyykö niitä muualtakin? Ite en tykkää oliiveista, mutta niitä tulee tuon fetapakkauksen mukana ja muut syömärit tykkäs niistä niin annoin olla :) Itseasiassa en edes oo varma onko mun oliivi-inho aitoa vai enemmän periaatteellista kun joskus pienenä maistettiin isin kans puusta raakoja oliiveja, jotka oli niin pahoja, että etsittiin lähin jäätelöpaikka ja isinki oli pakko ottaa jotain syötävää, jotta se paha raa'an oliivin maku lähtis :D Mulla on tainnut jäädä siitä asti joku kammo ja en koskaan anna oliiveille ees mahdollisuutta.. Ehkä ens kerralla voisin neutraalein mielin maistaa sellasta, mutta en lupaa mitään..




Vietettiin viime viikonloppuna mun rakkaan ystävän synttäreitä ja taas kerran baarin jälkeen me jäätiin puimaan kaikkea mahollista ja lähdin joskus puoli seitsemän aikaan kotiin. Parhaita juttutuokioita<3






Monesti tulee mietittyä miltähän maailma näyttää koiran silmin ja mitähän tuon karvaturrin päässä liikkuu - vai liikkuuko siellä yhtään mitään. Romppu tykkää olla parvekkeella aivan älyttömän paljon, minkä kyllä ymmärtää oikein hyvin kun sieltä saa katella maisemia ja on kaikkia ihania keväisiä tuoksuja. Yksikin päivä se ihasteli parvekkeella vesisadetta ja pilvien välistä pilkottavaa aurinkoa :')


Miten jokin niin pieni voi olla niin vahva? Kyetä asioihin, joista suurimmalla osalla ei ole aavistustakaan. Muuttua höyhenen kevyestä voimakkaaksi leijonaksi, joka on sekunnin sadasosassa valmis uhrautumaan tärkeimmilleen. Silloin se on täysin voittamaton, kaikkien yläpuolella ja sen silmistä paistaa sielussa roihuava tuli. Silti se on puhdasta herkkyyttä ja rakkautta.





Mun mielestä tällainen pikaisesti sipaistu nuttura sopii ihan loistavasti hattujen kanssa. Nämä hatun alta pilkottavat nutturat ovat sitäpaitsi maailman helpoimpia tehdä. Itse vetäisin tuon ilman peiliä puolessa minuutissa ja kyllähän se vaihtelu virkistää taas kerran!








Mitä muruset tykkäätte asusta? :)

Ja hyvää pitkäperjantaita ja pääsiäistä ylipäätänsäkin! Olin aamun töissä ja tulin äsken, nyt vähän ruokaa nassuun ja katsausta muutamaan kouluhommaan, jonka jälkeen takasin :) Huomenna ois opiskelijoiden sm-säbäkisat täällä! Tuollasia pelejä on aina vaan niin hauska ja mukava pelata. Sunnuntaina sit koko päiväksi töihin, mutta ens viikolla on tiedossa jotain todella miellyttävää ;) Papukaijamerkkejä (vai mitä niitä sillon pikkusena jaettiin?!) sille, joka arvaa mitä mun ens viikko tuo tullessaan!


torstai 17. huhtikuuta 2014

Käsitreeniä


Nyt vähän treeniaiheista juttua. Määhän oon aina ollut tosi fiiliksen mukaan treenaaja, enkä oo oikeastaan yleensä pystynytkään treenaamaan kunnolla jumiin tiettyä paikkaa kun aina on ollut muita tärkeitä treenejä ja pelejä. Niimpä mun treenaaminen on aina ollut vain sitä, että meen salille ja teen mitä mieli tekee niin kauan kuin tuntuu siltä ja suurinpiirtein liikkeen lopetettua päätän mikä voisi huvittaa seuraavaksi..

Nyt kuitenkin muutama viikko sitten päätin tehdä asiaan muutoksen kun toinen lajikin loppui viereltä sekoittamasta ja tästä eteenpäin (ainakin siihen asti ku huvittaa kheheh) aion pyhittää yhden treenikerran jaloille, käsille, keskikropalle yms. Sen tarkempaa määrittelyä en oo kuvitellutkaan vielä tekeväni. Ja mietin nämä perusliikkeet ehkä kymmenessä sekunnissa ärsytyspäissäni (>>:D), joten kertokaa ihmeessä lisää hyviä liikkeitä!

Tottakai heti tämän päätökseni jälkeen lähdin kolmeksi viikoksi Ouluun, joka sekoitti ihan kuvittelemani treenit ja niiden rytmin. Kävin sitten salilla kahdesti sen kolmen viikon aikana.. Success. Mutta toisaalta.. Mulla ei oo minkään näköisiä tavoitteita treenaamisen tai muunkaan suhteen, joten eipä tuo aika hetkauttanut mitenkään.


Nyt oon käyny huikeat kolme kertaa tekemässä käsitreeniä ja yhtä monesti jalkatreeniä! Mutta se ero mikä aiempiin mitähän kivaa tässä nyt tekis -treeneihin on ihan järkyttävä. Nyt oon joka kerta ihan puhki treenin jälkeen ja on oikeasti sellainen olo, että jotain on tehtykin! Vaikka tottakai ennenkin treenasin kunnolla, mutta rasitin varmaan niin vähän tiettyä lihasryhmää, että se tuntui siksi paljon kevyemmältä.

Mulla on sellaiset perusliikkeet, jotka teen aina ja sitten muuten katson jaksamisen ja painojen tilanteen mukaan mitä teen vielä vai teenkö ollenkaan. En esimerkiksi tee aina ojentajia, hauiskääntöä tangolla tai punnerruksia, mutta joskus kun tuntuu siltä. Ja joskus taas tykkään käyttää ylätaljaa erilailla. Eli vaikka oon nyt tarkentanut tätä treenaamistani, niin haluan silti pitää sen kohtalaisen muunneltavana, sillä tykkään tietynlaisesta vapaudesta ja vaihtoehtoisuudesta ja mun treenaamisen pääasia on vaan se, että tykkään siitä :)

Tässä nyt yhdeltä kerralta millasen käsitreenin tein. Liikkeet ovat satunnaisessa järjestyksessä ja toistomäärät 3 x 8-12.



Pystypunnerrus. 


 Hauiskäännöt tein ennen seisaaltaan, mutta nykyisin yleensä istualtaan, jotta käyttäisin mahdollisimman paljon itse hauista, enkä auttaisi selällä. Tästä ei ole kuvaa, mutta tiedätte kyllä miltä hauiskäännöt painoilla istualtaan näyttävät. Tällä kertaa jäin kaipaamaan vähän lisää rasitusta, joten tein myöhemmin vielä hauiskääntöä tangolla.


Vinopenkki.



Ylätalja myötäotteella eteen. Oon löytänyt taas jonkinlaisen tykästymisen ylätaljaan nyt kun sitä on muutaman kerran tehnyt vuosien tauon jälkeen >:D 


Tykkään käyttää ylätaljassa myös näitä lapiokahvoja - tykkään näistä itseasiassa paljon enemmän. Monesti teen sarjan molempia versioita, vaikka ei niillä otteilla ole ilmeisesti mitään mainittavaa eroa? Noh, kyllä mää ainakin huomaan niiden ottavan erilailla ja tuskinpa ylimääräisestä treenistä on haittaa.. 



Sain Sport'in Muhokselta nämä ihana salihanskat - tykkään niin järkyttävän paljon! Taisi muuten olla tuolloin ekaa kertaa käytössä kun juuri olin mennyt Ouluun ja toista kertaa tein käsitreeniä ylipäätänsäkään. Tein tuolloin lisäksi myös vähän vatsoja, mutta ei niistä mitään ainakaan tällä kertaa.

Oon tosiaan ihan aloittelija tämän koko homman kanssa ja vaikka tiedän kuitenkin monia asioita ja liikkeitä ja vaikka mitä treenaamisen suhteen niin jotenkin ujostelen hirveästi asian kanssa. En halua hirveästi kirjoittaa aiheesta, koska mua vaivaa jos en osaakaan ilmaista jotain juttua oikein tai käyttää oikeita termejä liikkeistä, koska en tiedä varmaan puoliakaan liikkeiden nimistä, tiedän ne ainoastaan käytännössä :D Vähän sama asia on esimerkiksi penkkipunnerruksien kanssa. Tottakai tiedän jaksavani tehdä niitä ihan vaikka vaan sillä tangolla, mutta kun en oo ainakaan viiteen vuoteen tehnyt, niin en vaan uskalla kokeilla :DD Jotenkin pelottaa ajatus jos en osaakaan. Vaikka tuo kuulostaakin ihan naurettavalta näin kirjoitettuna.. Mua pelottaa monet asiat, joista en oo ihan satavarma, että osaan ne. Ihme nössöilyä ja usein jotain "pelottavaa" asiaa kokeiltuani toteankin sen todella helpoksi ja nauran itselleni kuinka olin onnistunut kasvattamaan siihen niin suuren kynnyksen ihan turhaan..

Joten laittakaahan palautetta jos oon nimenny jonku liikkeen ihan väärin tai ihan mitä tahansa! Ottaisin oikein mielelläni vastaan hyviä käsitreenineuvoja tai liikkeitä tai ihan mitä vain :)

Ja vaikka itse aion mennä ainakin toistaiseksi ihan vaan tällaisellä tosi basic jaottelulla, niin kiinnostaisi tietää miten te ootte jakanut lihasryhmiä millekin treenipäiville?


tiistai 15. huhtikuuta 2014

10 sekunnin meikkihaaste


Kiitos Senja kun haastoit mut tekemään tämän meikkihaasteen! :) Pakko sanoa, että oli muuten ärsyttävä haaste!!! Liian lyhyt aika, että sais hyvän meikin tai edes vitsillä huonon meikin tai ylipäätänsä tehtyä edes oikeen mitään. Tosi ärsyttävä aika :DD

Vaikka en videolla ketään nimeä niin haaste lähtee eteenpäin EmilialleJulialleIidalle ja Emilialle! Uskallatteko ottaa haasteen vastaan? ;)




Oon just menossa takaisin jyppilään ja istun arskat päässä autossa tätä kirjotellen - täällä on niin upea ilma, että etenee aika hitaasti tää postaus.. Mulla on ihan hirveä palo päästä lenkille!! Kohtapuolin alkaa olemaan ainakin mun mielestä parhaat lenkkeilyilmat kun on jo melko lämmin auringossa, mutta ei joudu niillä tukahduttavilla kesähelteillä juoksemaan. Mikäki sellasia ees tulee >:D>:D No ei, tulee niitä..

Oulussa (ja ilmeisesti muuallakin?) satoi enemmän ja vähemmän nyt viimeset pari päivää ja en voi ees kuvailla kuin ihanaa oli käydä juoksemassa! Varmaan viimeksi joskus syksyllä on päässyt juoksemaan vesisateeseen.. Siinä on vaan jotain niin käsittämättömän puhdistavaa ja onhan vesisateella ilman hengittely itsessäänkin jo nautinto.


Oon tämän reissun aikana ihastunut tämmöisiin tehdasmaisemiin, sillä ovathan ne omassa karuudessaan melko näyttäviä. Tämän kuvan nappasin puhelimella kesken lenkin kun sade lakkasi hetkeksi ja aurinko valaisi tehtaan pilvipeiton raosta. Ehkä joskus lätkäksen tänne kunnon kuvakavalkaadin kaikista tehdaskuvista, jotka otin tällä reissulla :''D


maanantai 14. huhtikuuta 2014

Räväkän väriset hiukset



Oon jo aikasemminkin sanonut siitä kuinka se punainen väri lähti joidenkin viikkojen jälkeen ja nyt hiukset ovat olleet vain lämpimän sävyiset vaaleanruskeat. Tykkäsin niistäkin kyllä kovasti, mutta pohdiskelin punaisen värin (ehkä jonkun pysyvämmän merkin) ja vaaleiden raitojen välillä. Hiukset kuitenkin kärsii niin paljon värjäämisestä, että päätin ostaa jonkun hoitavan sävytteen. Yleensähän sävytteet tekee vain kivan vivahteen ja muut vaihtoehdot olivat aika paljon laimeampia, joten päätin ottaa tuollaisen yllä näkyvän kunnon punaisen sävyn.


Sävyte oli mulle uusi ja mun huokoiset vaaleat hiukset nappasi värin aika hyvin >:D Latvoista tuli melkeinpä pinkit kun ne oli jo ennestäänkin vaaleammat.

Ehkä puolen sekunnin verran ajattelin, että apua. Sen jälkeen fiilistelin vaan kuin makeet nää on ja taas kerran hyvää vaihtelua! Saa nähdä kuinka kauan tää väri pysyy, eikä mua haittaa yhtään vaikka tämä ois (ja pitäis ollakin) vaan muutaman viikon tällainen ja silloinkin väri haalistuu vähitellen.


Taas kerran syy miksi tykkään sävytteistä: niiden avulla uskaltaa kokeilla eri värejä ilman pelkoa, ettei niistä pääse enää koskaan eroon! En ois 90% varmuudella laittanut tällaista väriä tarkoituksella, mutta nyt kun se on päässä niin tykkään ihan hulluna. Tykkään hulluna myös siksi kun tiedän ettei tämä ole lopullista, silloin ehkä saattaisi vähän mietityttää. Nyt vaan pystyn rennosti nauttimaan tästä ;)



Hassua miten oon aina melkeen pelännyt ajatusta, että saisin joskus värjäyksen tuloksena vahingossa tämän väriset hiukset ja nyt kun niin kävi vähän puolivahingossa, niin tykkään paljon! Kuinkahan tylsiltä sellaiset tavallisen väriset hiukset musta tuntuis sitten kun ne olisivat olleet hetken? :D Aikaisempi punainen oli sellainen oranssi liekkitukka, mutta tää on enemmän viininpunainen.

Mitä mieltä ootte tästä väristä?